Режим многозадачности плюсы и минусы для мамы фрилансера

. Категория Тайм-менеджмент для женщин

Режим многозадачности Работать в режиме многозадачности Работа в режиме многозадачности Квадрат Декарта

mnogozadachnostС рождением ребенка я стала мечтать превратиться в многорукого индийского бога Шиву, а еще лучше было бы клонировать себя пару раз. Чтобы одна моя копия гуляла, играла, кормила и укладывала спать ребенка, вторая - работала, а третья я – убирала и себе внимание уделяла. Если я раньше думала, что пашу как лошадка в офисе, то после рождения ребенка осознала - офис, это просто отдых.

Но зато сейчас, если меня спросят, умею ли я работать в режиме многозадачности? Отвечу: «Легко!» Конечно, не все начиналось гладко, были и нервные срывы и переутомление и рыдания, и мысли о том, что моя прежняя прекрасная жизнь безвозвратно ушла. Но, собаки лают, а караван идет. Так же и я стенала и стонала, а жизнь спуску не давала, поэтому я поняла: пора мобилизовать свои силы и что-то изменить.

 

Важные выводы, которые я сделала для себя и которые, надеюсь, помогут вам немного облегчить свою жизнь и по-другому посмотреть на свои возможности в декрете.

Работа в режиме многозадачности оказывает неоценимую пользу:

  • она учит грамотно планировать дела
  • развивает дисциплину и отсекает пустое: ненужные разговоры, просмотры лент соц. сетей и тв
  • выделять приоритеты
  • концентрироваться
  • развивает внимательность и функцию быстрого переключения с одного на другого

Такой режим вечного цейтнота заставляет совершать обдуманные действия, учиться новому. К примеру, раньше я убирала квартиру в выходной и тратила на это много времени. Подписавшись на канал одного популярного блоггера домохозяйки, я узнала много лайфхаков по тому, как повысить свою производительность в этом рутинном, но необходимом деле. Теперь, я убираю каждый день, но понемногу, и уборка не так выматывает как раньше.

Итак, совет номер один – учитесь у опытных, подсматривайте лайфхаки, пробуйте внедрить их в свою жизнь, вдруг они сэкономят вам время и силы. Для мам-фрилансеров, первое время после рождения ребенка может быть трудно войти в рабочую колею и это нормально, не стоит корить себя за то, что вы сильно устаете и хотите спать и можете позволить себе уснуть вместе с чадом. Вы имеете на это полное право, ваш организм нуждается в отдыхе. Помню, как я через силу, считая себя героем, писала тексты, но в итоге мне все равно приходилось их дорабатывать и не скажу, что качеством я была сильно довольна, ведь глобальная усталость сказывается на итоговой работе.

Совет номер два: вы не робот и если чувствуете, что устали – отдохните. Помните, что перенапряжение – не геройство, это «подножка» вашему организму. Устанете так, что как-нибудь утром встать с кровати не сможете. Кому нужна «дохлая» лошадка? Думаю ни ребенку, ни мужу и не клиентам. Поэтому берегите себя, слушайте свой организм и принимайте меры. Правильно говорят в самолетах «сперва, кислородную маску на себя, потом на ребенка».

Работать в режиме многозадачности, это значит развивать в себе отличное качество – дисциплину и самоконтроль. Иногда, после активного дня в хлопотах по уходу за ребенком, с прогулками по два раза в хорошую погоду, мне очень хотелось поваляться на диване и дать себе расслабиться, когда дите засыпало, но, меня ждала работа. Внутри, бывает, раздается голос шипящего змея - искусителя: «Можно ведь попросить отсрочку, у тебя еще есть два дня в запасе». Но тут я стараюсь перевоплотиться в барона Мюнхгаузена и достаю себя за волосы из болота, то есть с уютного теплого дивана. Труба зовет, и идти надо.

Совет номер три. Не откладывайте на потом, то, что можно сделать сегодня, особенно, если это важно. К примеру, ваша работа, или приготовление полноценного обеда, вместо перекуса. Все равно вам придется сделать дело, но если вы его отложите, к нему примкнут и другие дела, так образуется цейтнот. К тому же, я всегда помню, что ребенок будет брать пример с меня, хочу ли я показать ему пример бесхребетного моллюска или человека со стержнем? Плюс дисциплина пригодится в жизни не только мамам в декрете и фрилансерам, а всем-всем-всем и всегда.

Но, конечно, есть и оборотная сторона медали: режим многозадачности быстро высасывает силы и энергию, особенно, если вы новичок, если вы только родили и пытаетесь войти в темп жизни с новым членом семьи. Минусы работы в таком темпе – периодическая усталость из-за большого количества дел. Если вы мама-фрилансер, то вам придется искать удобные «окна» для работы, скорее всего это время сна ребенка.

Один из эффективных способов расставить приоритеты и выбрать значимое, первостепенное дело - это использовать квадрат Декарта. Все просто, возьмите ручку и лист бумаги нарисуйте квадрат, разделив его на четыре секции.

В каждой секции пропишите вопрос:

1. Что будет, если это произойдет?

2. Что будет, если это не произойдет?

3. Чего не будет, если это не произойдет?

4. Чего не будет, если это произойдет?

Рассматривая вопрос с разных ракурсов, вы сможете быстро принять верное решение.

Многозадачность хороша еще и тем, что вам не бывает скучно, некогда впускать грустные мысли в голову, можно переделать массу полезных дел и в конце дня испытывать удовлетворение. Помните: любой навык оттачивается со временем! Главное - ваше желание и минимум нервов, тогда вы станете ассом по решению множества вопросов и дел. Мамы-фрилансеры, которые успешно совмещают карьеру, детей и быт – отличный пример для подражания и верное доказательство того, что с детьми жизнь продолжается, становится еще полнее, насыщеннее и интереснее!  

Автор: Восканян Наира

Комментарии

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Зарегистрировано участников: 24462
Яндекс.Метрика